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¡Esto es Esparta!…y su rutina de ABS

 

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No importa que ya no sea semana santa, las vacaciones de verano están ya muy cerca y si quieres lucir un cuerpo listo para la playa, necesitas un remedio que en 2 meses te deje listo para la acción.

¡Prueba esta rutina de abdominales, como cualquier otro músculo, recuerda que es importante dejarlo descansar, haz esta rutina 1 día y descansa dos, cuando cumplas el mes empieza a hacerla un día si y uno no y veras los cambios radicales!

Esta es un parte importante de la rutina que realizaron los actores de 300 en su película, ponte como reto lucir como ellos!

 

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Eugenio Villarreal

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